宝宝睡觉为什么会打呼噜呢

wen003 2014-09-26 5

听着宝宝睡觉时发出的呼噜声,不少妈妈以为是睡得香的表现。殊不知,这很可能是宝宝身体发出的危险信号,家长要引起重视。常打呼噜除了会影响宝宝的睡眠质量外,还可能产生很多危害。打鼾严重的宝宝因多伴有呼吸暂停,可

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办公室的保健小攻略

wen003 2014-09-23 3

“办公室一族”常年坐办公室,少活动,到最后很多人都难逃疾病的折磨,比如颈椎痛、腰痛、脂肪肝、高血脂等,不要觉得很可怕,其实只要你忙中偷闲多健身,就完全能够有效预防,下面来介绍几个小方法。1.左右摇腿

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吃猪肉的养生小常识

wen003 2014-09-22 0

猪肉是人们日常接触最多的食品之一,因为太常吃,人们还发明了许多新鲜花样去烹饪这道传统美食,发明创新固然好,可不懂营养知识乱来则会给健康带来麻烦。猪肉不能与4种食物同吃!猪肉具有补虚强身,滋阴润燥、丰肌泽肤的

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水果的养生

wen003 2014-09-21 2

水果美味营养又丰富,吃也方便,但是从营养的角度出发,什么时候吃什么水果还是有学问的!早上忌喝大量冰凉的饮料:温度相差太大会强烈刺激胃肠道,导致突发性挛缩。早上最宜,苹果、梨、葡萄。早上吃水果,可帮助消化吸收

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“低头族”的健康危害表现

wen003 2014-09-20 2

不论吃饭、坐车、走路,甚至于睡前,低头族的视线都离不开手机?当心用眼过度,若不加以留意、改善,使眼睛得到充分的舒缓,长久以往恐过度拉扯眼周肌肤,加速松弛、老化速度,使黑眼圈、眼睑下垂、眼袋突出等3大老化征兆在

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养生的禁忌事项

wen003 2014-09-19 0

一忌睡懒觉睡懒觉会使大脑皮层抑制时间过长,天长日久,可引起一定程度的大脑功能障碍,导致理解力和记忆力减退,还会使免疫功能下降,扰乱机体的生物节律,使人懒散,产生惰性,同时对肌肉关节和泌尿系统也不利。另外,血液

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儿童饮食的误区

wen003 2014-09-18 0

很多家长在孩子饮食方面大费周章,怕孩子营养不够,补这补那的,可是你有没有想过营养补过剩会影响健康。不少家长怕孩子营养不够,不是补钙就是补铁,这样乱补孩子的身体反而吃不消。专家指出,一定要到医院进行检查后

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泡脚的生活小常识

wen003 2014-09-15 1

中医认为醋味酸,性苦、温,能活血散淤、消食化积、消肿软坚、解毒杀虫、治癣疗疮。用醋浸泡足,能促进机体的血液循环,解除疲劳,帮助入睡,有效治疗失眠。但需要注意不要用化学醋,建议每晚睡前将2500毫升60℃左右的热水

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