健脑的小常识

wen003 2014-07-08 0

宝宝的智商好坏和我们的大脑发育有着相当密切的关系。而大脑的发育是否健康又和宝宝们的日常饮食中摄取的营养有不可分割的联系,那些大脑最爱食物中的哪些营养素呢?营养不良影响智商曾有人对3岁前和3~5岁期间被美

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蚊虫叮咬怎样止痒呢

wen003 2014-07-07 0

夏季被蚊虫叮咬是再平常不过的事情,被咬后的皮肤瘙痒难忍,有时甚至会出现红肿,那么被蚊子咬了怎么止痒呢?1、涂抹肥皂水往患处涂上一些肥皂水,在家庭中可用浓肥皂涂抹可迅速止痒,或用香皂蘸水在红肿处涂抹。原

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预防牙龈炎的小常识

wen003 2014-07-06 0

如果患上了牙龈炎,那种痛苦是非常让人难以忍受的。这个时候,很多人都是后悔没能做到正确的预防以及保健措施。为了避免这种痛苦,我们就需要了解一些其饮食保健了。牙龈炎的保健常识?我们看看专家的介绍。1牙龈炎的症

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西瓜的养生功效

wen003 2014-07-04 0

西瓜具有清热解暑、泻火除烦、降血压等作用,对贫血、咽喉干燥、唇裂,以及对膀胱炎、肝腹水、肾炎患者均有一定疗效。一、西瓜利尿西瓜能够利尿、帮助消化、消水肿。西瓜的水分含量,真不是普通水果所能比得上的

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晚餐不利于睡眠的食物

wen003 2014-07-02 1

 很多人常常抱怨睡眠不好,有一个影响睡眠很重要的因素就是饮食方面,饮食对睡眠的影响是很大的,晚餐吃的东西不对,也会让你晚上睡不好觉的。在日常生活中就有几种食物是会影响你的睡眠的,下面来看看吧!1、肉汤晚饭

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如何预防空调病

wen003 2014-07-01 0

面对夏季的炎热,很多人都喜欢呆在空调房里,的确空调能给人凉爽,但长时间的凉气浸入也会导致很多的健康问题,比如呼吸病、关节炎等空调病。那么,如何预防空调病呢?下面小编教你常吹空调如何保健。一、呼吸道呼吸道

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饭前喝汤养生健体

wen003 2014-06-30 4

汤、粥、羹、汁等作为中医药膳的重要组成部分,自古受到养生学家的重视。它们制作简便、营养丰富、容易消化吸收,特别适合幼儿、老年人和身体虚弱的人。如果注意“按时、按点”,在最佳时间选用最合适的汤水

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宝宝咳嗽的原因和护理

wen003 2014-06-29 0

宝宝咳嗽是为了排出呼吸道分泌物或异物而做出的一种机体防御反射动作。也就是说,咳嗽是宝宝的一种保护性生理现象。但是如果咳得过于剧烈,影响了饮食、睡眠和休息,那它就失去了保护意义。因此对于咳嗽,一定要鉴别是何

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