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补血的食物有哪些

补血的食物有哪些?大家都知道贫血是现代人经常出现的一种病症,这种情况的发生可能与人们的生活饮食习惯有关。基于不同的临床特点,贫血有不同的分类。那么在日常生活中能够补血的食物有哪些呢?下面由无极血康医院中医专家为大家做简单介绍。

l)乌骨鸡肉:

乌骨鸡肉为雉科动物乌骨鸡的肉,即乌鸡肉。乌鸡肉味甘,性平,具有补血益阴,退热除烦的功效。适用于虚劳骨蒸、赢弱盗汗,身倦食少,消渴咽干、五心烦热及肌肉消瘦等阴亏血少、内热郁生之证。

2)龙眼肉:

龙眼为无患子科植物。龙眼的成熟果肉,即桂圆肉。龙眼肉性味甘平,无毒,自古被视为滋补佳品。具有补益心脾、养血安神的功效。龙眼肉补益心脾之效适用于心脾二虚所致的食少体倦、头晕目眩、身体虚弱等诸证。

3)桑塔:

桑棋有乌、白两种,以黑紫色者入药为佳。具有补肝益肾、滋阴养血之功效。桑塔适用于阴亏血水、眩晕耳鸣、津液缺乏、须发早白、神经衰弱及消渴便秘等证。桑植在应用时常与黑芝麻配伍,两药功效相似。

4)红糖:

红糖是禾本科植物甘蔗茎之汁,经炼制而成的赤色结晶体。红糖味甘,具有养血活血,补中暖胃的功效。

5)黑木耳:

黑木耳是生长在朽木上的一种食用真菌,具有较高的营养价值。黑木耳性味甘平,具有益气不饥、润肺补脑、轻身强志及和血养荣的功能。

无极血康医院自主研发中药制剂:升 血 丸

升血丸补肝肾、生精血、益气阴。用于肝肾脾虚损、精血及气阴亏虚证引起的再生障碍性贫血、MDS、白血病及各类贫血病症见面白萎黄、 眩晕、心悸、失眠、手足麻木、月经量少色淡等症。

中医方解:

贫血是由多种原因引起的,中医认为本病属于虚劳范畴。多因外感邪毒,内伤七情,或先天不足,久病房劳等而伤及肝肾,故本病与肝肾虚损密切相关。中医学认为肾为先天之本,主藏精,主骨生髓,精血同源,为血液生化之本,故精充则血旺。肝藏血有贮藏、调节血液、防止出血功能。故有“肝以血为本”之说。

以上就是常见的补血的食物血液病专家提醒大家如果发现出现贫血的症状,不要粗心大意,及早的到医院进行检查,以免引发其他疾病的发生。如果您有血液病相关问题需要联系无极血康医院血液科专家。

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无极血康中医医院院长袁六妮

系中国民营医疗机构协会理事、石家庄市政协委员、石家庄市劳动模范,从事医疗工作40余年,继承和发扬中国传统医学文化,以血液病的临床研究为主题,汲取传统医学精华,在攻克治疗血液病方面取得了有效成果,积累了丰富 的经验。

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